Tansiyon için bitkisel takviye: dört ürün, üç form, içerikleri ve fiyatlarıyla
Doğal tansiyon düşürücü, tek bir ürünün adı değildir: tansiyonu düzenli ölçüm, reçeteli tedavi ve günlük düzen yönetir. Bu sayfada kalp ve damar sağlığına destek için dört takviye var: iki kapsül, bir şurup ve bir bitki çayı. İçerikleri, günlük düzenleri ve 689–1.400 TL fiyatları yan yana.
Güncellendi:
- Ürünleri görün
- Kapıda ödeme
- 4 ürün
Tansiyon ürünleri ve fiyatları
Cardio Active Ultra
Kaşıkla alınan mango aromalı şurup, 50 ml koyu cam şişe; şu an sipariş alınmıyor.
Gününüze göre tansiyon takviyesi: size uyan ürün
CardidenEn geniş içerik ve en düşük fiyat için: beş bitki, iki mineral, koenzim, rutin ve vitamin tek kapsülde; 20 kapsül 689 TL.
689 TL
HyperCapsDemleme ve ölçü olmadan öğüne bağlı kapsül için: kısa formül, bir bitki, bir mineral ve E vitamini; 15 kapsül 1.400 TL.
1.400 TL
H-teaAkşam ritüeli ve kafeinsiz bir fincan için: altı bitkili dökme çay; 1.400 TL.
1.400 TL
Cardio Active UltraKapsül yerine kaşıkla alınan bir sıvı için: mango aromalı şurup, 50 ml, 899 TL; şu an sipariş alınmıyor.
899 TLDoğal tansiyon düşürücü nedir, bir takviyeden ne beklenir?
Doğal tansiyon düşürücü, aramada bitkiler, besinler ve günlük alışkanlıklar için kullanılan genel bir sözdür; tek bir ürünün adı değildir. Bu sayfadaki dört ürün takviye edici gıdadır, ilaç değil; yani reçeteli tabletlerin yanına eklenir, onların yerini almaz.
Bir takviyeden beklenecek şey bu yüzden içerik ve düzendir: hangi bitki ya da mineral var, günde kaç kez, hangi formda. Bu sayfa dört ürünü bu üç bilgiyle yan yana koyar; böylece seçimi kendi gününüze göre yaparsınız.
Tansiyon için takviyeden önce gelenler: ölçüm, tuz, hareket ve uyku
Tansiyonu takip edenler sabah ve akşam ölçer, büyük (sistolik) ve küçük (diastolik) değeri tarih ve saatle yazar. Böylece değerlerin sıcakta, kahveden sonra ya da sinirli bir günde nasıl oynadığını görür, kontrole giderken elinde kayıt olur. Ölçümden önce birkaç dakika oturup dinlenmek ve iki ölçümün ortalamasını almak sonucu daha doğru yapar.
Türkiye'de tuz tüketimi yüksektir. 1.970 kişiyle yapılan SALTURK çalışması (2010) günlük tuz tüketimini 18 gram ölçtü; Ankara, İstanbul, İzmir ve Konya'da 657 kişiyle yapılan SALTURK II (2017) 14,8 gram buldu ve tuzun en büyük kaynağının ekmek (%34), ardından pişirirken ve sofrada eklenen tuz (%30) olduğunu gösterdi. Dünya Sağlık Örgütü yetişkinler için günde 5 gramdan az tuz öneriyor; bu, bir çay kaşığından biraz az.
Beslenme ve hareket düzeni takviyeden önce gelir: tuzu ekmekten ve hazır gıdadan başlayarak azaltmak, potasyumdan zengin muz ve ıspanak gibi besinlere yer açmak, alkolü sınırlamak, düzenli yürümek ve uykuyu düzene sokmak. DASH adıyla bilinen beslenme modeli bu ilkeleri bir araya getirir.
Tansiyon düşüren bitkiler listesindeki alıç, sarımsak ve magnezyum hangi üründe?
Tansiyon düşüren bitkiler diye dolaşan listelerde en sık alıç, sarımsak ve zeytin yaprağı gibi bitkiler geçer; yanına çoğu zaman mineraller eklenir. Bu listeleri katalogdaki gerçek içeriklerle karşılaştırdık; böylece aradığınız bitkinin hangi kutuda olduğunu, hangisinde olmadığını bir bakışta görürsünüz.
Mutfakta kullanılan tür hiçbir üründe yok; HyperCaps'te Allium ursinum yaprak özü var: ayrı bir bitki türüdür ve onun için AB'de onaylı bir sağlık beyanı da yok. Cardiden ve HyperCaps'teki ortak mineral için AB'nin onaylı beyanı, yorgunluk ve bitkinliğin azalmasına katkıda bulunduğudur; E vitamini ise hücrelerin oksidatif strese karşı korunmasına katkıda bulunur. Dozlar ürünlerin hiçbirinde açıklanmamış.
| Listelerdeki ad | Katalogda nerede | Not |
|---|---|---|
| Alıç (yemişan) | Cardiden (yaprak ekstresi), H-tea (yaprak ve çiçek) | İki üründe var |
| Sarımsak | Mutfak türü yok; HyperCaps'te Allium ursinum | Ayrı bir bitki türü |
| Hibiskus, zeytin yaprağı | Hiçbir üründe yok | — |
| Magnezyum | Cardiden, HyperCaps (oksit formu) | Doz açıklanmamış |
| Potasyum | Yalnızca Cardiden | Doz açıklanmamış |
| C ve E vitamini | C vitamini Cardiden'de, E vitamini HyperCaps'te | AB onaylı beyanları var |
Tansiyon düşüren bitki çayları sorusu: katalogdaki tek çayda hangi bitkiler var?
Tansiyon düşüren bitki çayları diye aranan çayların çoğu tek bitkiden demlenir, örneğin alıç ya da zeytin yaprağı. Katalogdaki tek çay H-tea ise altı bitkisel parçadan oluşan dökme bir karışım: alıç yaprağı ve çiçeği, kediotu kökü, huş yaprağı, civanperçemi yaprağı ve kuşburnu meyvesi. Karışımda kafein yok; bu yüzden akşam siyah çayın ya da kahvenin yerine içilebilir.
Demlemesi de belli: 200 ml soğuk suya iki çay kaşığı karışım konur, kaynama noktasına getirilip ocaktan alınır, kapağı kapalı 15–30 dakika demlenir. Günde en fazla üç fincan içilir.
Kapsül, şurup ya da çay: dört tansiyon takviyesinin içerik, düzen ve fiyat tablosu
Dört ürünün farkı önce formda görünür, çünkü form günün hangi anına ve hangi alışkanlığa uyacağını belirler. Tablo içerik, paket, günlük düzen, kafein ve fiyatı yan yana koyar; böylece kendi gününüze uyanı ayırırsınız.
| Ürün | Form ve paket | Bilinen içerik | Günlük düzen | Kafein | Fiyat |
|---|---|---|---|---|---|
| Cardiden | Kapsül, 20 adet | Beş bitki, iki mineral, koenzim Q10, rutin, C vitamini | Günde 2 kez 1 kapsül; kutu 10 gün | Açıklanan içerikte yok | 689 TL |
| HyperCaps | Kapsül, 15 adet | Allium ursinum yaprak özü, magnezyum oksit, E vitamini; dolgu laktoz | Kahvaltı ve akşam yemeğinden sonra birer kapsül; şişe 7–8 gün | Açıklanan içerikte yok | 1.400 TL |
| H-tea | Dökme çay | Alıç, kediotu, huş, civanperçemi, kuşburnu | Günde en fazla 3 fincan | Yok | 1.400 TL |
| Cardio Active Ultra | Şurup, 50 ml | Üretici açıklamıyor | Kaşıkla, miktar talimatta | Bilinmiyor | 899 TL, şu an sipariş alınmıyor |
Tansiyon takviyeleri nasıl kullanılır: dört ürünün günlük düzeni
Tansiyon takviyelerinin kullanımı forma göre değişir, ama ortak kural aynıdır: takviyeyi her gün aynı öğüne bağlarsınız ve tansiyon tabletleriniz kendi saatinde kalır. Böylece hiçbir dozu atlamaz, ilacınızla takviyenizi birbirine karıştırmazsınız.
Cardiden günde iki kez birer kapsül, HyperCaps kahvaltıdan ve akşam yemeğinden sonra birer kapsül alınır. H-tea akşam yemeğinden sonra demlenen bir fincandır. Cardio Active Ultra kaşıkla alınır; miktarını şişeyle gelen talimat belirler.
Tansiyon takviyesine kimler bakıyor: dört farklı günlük düzen
Bu kategoriye gelenlerin çoğu 45 yaş üstü kadın ve erkek. Tansiyonunu evde ölçüyor, tansiyon tabletlerini kullanıyor ve bunların yanına bitkisel bir destek arıyor. Seçimi de gününe göre yapıyor: kimi tek kapsülde geniş bir içerik, kimi akşam bir fincan, kimi ilaç kutusuna bir kapsül daha eklememek istiyor.
- Tansiyonunu sabah ve akşam ölçüp kaydedenler
- Reçeteli tabletlerinin yanına bitkisel destek isteyenler
- Akşam kahve ya da siyah çay yerine kafeinsiz bir fincan arayanlar
- Çay demlemeye ya da ölçü kaşığına vakti olmayanlar
- Bileşen listesini açıkça görmek isteyenler
- Ödemeyi kutu elindeyken yapmak isteyenler
Tansiyon takviyeleri eczanede var mı, adı karışan ürünler hangileri?
Cardiden eczanelerde ve pazar yerlerinde satılmıyor; diğer üç ürünün eczane rafında olduğunu gösteren bir kaynak da bulamadık. Sipariş edilebilen üç ürünü ürün sayfasındaki formla verirsiniz: danışman arar, kargo adresinize getirir, ödemeyi teslim alırken yaparsınız.
Aramada Cardiden'in yanında reçeteli ilaçlar (CARDYN, Cardopan), HyperCaps'in yanında Hyper Immun 44 ve başka içerikli «Hyper Caps» ilanları, H-tea'nın yanında Hi Tea ve H-Tea Plus ilanları çıkıyor. Bu sayfadaki ürünler bunlar değil; bu yüzden bir yorumu okurken kutunun adına ve fotoğrafına bakarsınız.
Kullanmadan önce
- Tansiyon ilacı, kan sulandırıcı ya da başka düzenli ilaç kullanıyorsanız, böbrek, kalp ya da başka kronik hastalığınız varsa önce doktorunuza danışın.
- Hamile ve emziren kadınlar ve çocuklar için değildir; bitki ya da sarımsak alerjisi olanlar, laktoza hassas olanlar (HyperCaps'in dolgu maddesi laktozdur) ve diyabeti olanlar şurup için (şeker içeriği açıklanmamış) önce doktora sorar.
- Tansiyon ilacınızı kendi kararınızla bırakmayın ya da azaltmayın; tansiyonunuzu düzenli ölçün ve değerleri doktorunuzla paylaşın.
- Ani ve şiddetli baş ağrısı, göğüs ağrısı, nefes darlığı, konuşma ya da görme bozukluğunda takviye denenmez; hemen 112'yi arayın.
Sık sorulan sorular
Tansiyon düşüren bitkiler nelerdir?
Tansiyon düşüren bitkiler diye dolaşan listelerde en sık sarımsak, alıç, hibiskus çayı ve zeytin yaprağı geçer; aynı yazılar bitkilerin yanında yaşam tarzını da sayar: fazla kiloyu azaltmak, stresi yönetmek, düzenli uyku ve nefes egzersizi, sigara ve alkolden uzak durmak, potasyumdan zengin beslenmek. Bu listeler tedavi değil, öneridir. Katalogda alıç Cardiden ve H-tea'da var; listedeki öteki üç bitki yok.
Tansiyonu en hızlı ne yükseltir?
Tansiyonu kısa sürede yükselten en yaygın etkenler tuzlu yemek, kahve ve diğer kafeinli içecekler, sigara, alkol, stres ve ağrıdır; kahvenin etkisi genellikle birkaç saat içinde geçer. Bu yüzden ölçümden önceki yarım saatte kahve ve sigaradan uzak durulur, birkaç dakika oturup dinlenilir.
Tansiyon için bitkisel takviye işe yarar mı, ilacın yerini alır mı?
Takviye ilacın yerini almaz, doktorun verdiği tabletlerin yanına eklenir; ilacın dozunu ve kesilmesini yalnızca doktor belirler. Bu sayfa hiçbir ürünün tansiyonu düşürdüğünü söylemez; içerikleri ve günlük düzenleri karşılaştırır.
Tansiyona hangi vitamin iyi gelir, hangi vitaminler bu ürünlerde var?
Bu katalogda C vitamini Cardiden'de, E vitamini HyperCaps'te var. E vitamini için AB'nin onaylı beyanı hücrelerin oksidatif strese karşı korunmasına katkıda bulunduğu, C vitamini için kan damarlarının normal işlevi için normal kolajen oluşumuna katkıda bulunduğudur; tansiyon için bir vaat vermiyoruz.
Tansiyonu düşüren içecekler nelerdir, bu kategoride çay var mı?
Aramada tansiyonu düşüren içecekler diye en çok bitki çayları ve ayran anılıyor. Bu kategorideki tek içecek H-tea: alıç ve kediotlu, kafeinsiz dökme bir çay; günde en fazla üç fincan içilir. Tansiyonu ise ölçüm, tedavi ve günlük düzen yönetir.
Tansiyonu yüksek olan kişi ne yememeli?
Tansiyonu yüksek olan kişi en çok tuza dikkat eder: Türkiye'de tuzun en büyük kaynağı ekmek, ardından pişirirken ve sofrada eklenen tuz. Turşu, salamura, hazır çorba ve işlenmiş et ürünleri de tuzludur. Dünya Sağlık Örgütü yetişkinler için günde 5 gramdan az tuz öneriyor; bu, bir çay kaşığından biraz az.
Tansiyon ilacı ile bitkisel takviye birlikte kullanılır mı?
Bunu doktorunuz söyler: kutuyu ya da bu sayfadaki içerik tablosunu gösterirseniz karar kolaylaşır. Özellikle kan sulandırıcı kullananlar için HyperCaps önerilmez. Tansiyon ilacınızı kendi kararınızla bırakmayın ya da azaltmayın.
Bu tansiyon takviyeleri eczanelerde satılıyor mu?
Cardiden eczanelerde ve pazar yerlerinde satılmıyor; HyperCaps, H-tea ve Cardio Active Ultra'nın eczane rafında olduğunu gösteren bir kaynak da yok. Sipariş edilebilen üç ürünü ürün sayfasındaki formla verirsiniz.
Tansiyon takviyesi kapıda ödeme ile alınabilir mi?
Evet. Cardiden, HyperCaps ve H-tea kapıda ödemeyle gelir: formu doldurursunuz, danışman arar ve siparişi netleştirir, kargo adresinize getirir, ödemeyi teslim alırken yaparsınız. Cardio Active Ultra için şu an sipariş alınmıyor.
Tansiyon için doktora ne zaman gidilmeli?
Evde ölçtüğünüz değerler sık sık yüksek çıkıyorsa kayıtlarınızla doktora gidersiniz. Ani ve şiddetli baş ağrısı, göğüs ağrısı, nefes darlığı, konuşma ya da görme bozukluğu olduğunda takviye denenmez, hemen 112 aranır.